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這三類女人最容易得「乳腺癌」!學會這幾招可保命!預防乳腺癌!
最容易得乳腺癌的三類女性朋友:第一:乳腺增生多年不愈的女性一般患有乳腺增生的女性,都是會有有四種怪脾...

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這三類女人最容易得「乳腺癌」!學會這幾招可保命!預防乳腺癌!
 

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最容易得乳腺癌的三類女性朋友:第一:乳腺增生多年不愈的女性一般患有乳腺增生的女性,都是會有有四種怪脾...

 


這三類女人最容易得「乳腺癌」!學會這幾招可保命!預防乳腺癌! 觀看數:2607 人

 

最容易得乳腺癌的三類女性朋友:

第一:乳腺增生多年不愈的女性

一般患有乳腺增生的女性,都是會有有四種怪脾氣的出現的,即是乳腺增生的四種表現形式。

一是乳房出現邊緣不清的腫塊。

二是經前乳房脹痛,甚至放射至雙肩或背部,有時還很難受。

三是有發生癌變的可能,特別是屬於囊性增生類型的,據說它的癌變率在0.35%。

四是治療時間長,增生組織對藥物敏感性差,或者說,至今還缺乏特效藥治療。

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雖然現在的科技都是比較的發達,但是現在患有乳腺增生的女性還是會讓大部分的醫生感到措手不及,也是讓更多的女性朋友感到困惑的原因。

第二:十三歲前月經初潮或絕經晚

女性月經初潮早(12歲前來月經),絕經較晚(50歲以後絕經),經期長(大於35年),都是公認的發病危險因素。

統計數據表明,月經初潮年齡每提前 4-5歲,患乳腺癌的幾率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者,患乳腺癌的機會要比12歲以下者少20%。

絕經期在55歲以下者,乳腺癌的發病率則較低。絕經年齡大於55歲者比絕經年齡小於45歲者危險性增加1倍左右。

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第三:經常做人工流產手術的女性

女性經常做人工流產是會加劇女性患上乳腺癌症的概率的。相關的一項研究結果證明,女性如果是自然流產的話是不會增加女性患乳腺癌的危險性的;但是女性在18歲以前就做過人工流產的話,那麼這類人的患病的概率就比正常人高110%。

這是因為懷孕婦女每次人工流產後,妊娠被突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺突然停止生長,使得腺泡變小以至消失,乳腺復原。

而這種復原通常是不完全的,容易造成乳腺腫塊和發生疼痛,可誘髮乳腺疾病,反覆多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

如何進行乳房自檢

  可以在家中的大鏡子前進行乳房自檢(如下圖所示)。

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首先視診,觀察乳房外觀,注意看看雙側乳房是否對稱,輪廓有無異常,皮膚是否有凹陷、顏色是否異常、有無橘皮樣等改變。然後觸診,站立,手指併攏平摸,上臂伸過頭部查乳腺內半部,上臂垂下查乳腺外半部,從乳房上方順時針逐漸移動檢查,按外上、外下、內下、內上、腋下順序,仔細全面地檢查是否有腫塊,並壓迫乳暈,看是否有液體排出,觸摸腋窩和鎖骨上窩有無腫大的淋巴結。需要注意的是,不要用指尖壓或擠捏,如果發現腫塊或其他異常要及時到醫院做檢查。

乳腺癌=老人癌?千萬別這麼想,近年來,乳腺癌的發病年齡逐漸減小,根據美國國立癌症研究所的報道,歐美國家每年的新增乳腺癌患者中,年輕患者佔比約30%。

35歲以下的乳腺癌患者也在在逐漸上漲。

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有報道指出,世界上最小的乳腺癌患者僅為一個3歲加拿大女孩,可想而知,預防乳腺癌,是每個女人都要重視的事。

乳腺癌發病原因

近年來,乳腺癌如此高發,讓其發生的主要原因有以下兩點:

① 飲食習慣不合理

現在的女性大多為上班族,沒有多餘的時間做飯,每天吃的大多是快餐,而快餐以高脂、高熱量為主要特徵,這些不僅會使人發胖,還升高女性體內的雌激素,刺激乳腺增生,久之還會引起細胞突變。

② 濫用雌激素

有些女性很注重保養,甚至選擇一些含有雌激素的補品,來達到滋補身體、美容養顏的效果。殊不知,雌激素是乳腺癌發生的重要誘因。

③有乳腺癌家族史。

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流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。

④高脂肪飲食,肥胖。攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。研究顯示,肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。

⑤乳腺增生。良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。

此外,長期精神壓力過大,不良情緒的持續刺激,還會導致內分泌失調,進而誘發癌變。

牢記5點,就可預防乳腺癌

1.維持體重

體內脂肪過多,雌激素增加過快,不斷地刺激乳腺,易引起乳腺癌。

2.均衡飲食,遠離雌激素類食物

生活中要均衡飲食,多吃水果蔬菜,少吃膨化、油炸食物,尤其不要隨意服用含雌激素的保健品。

3.保持心情愉悅

長期精神壓力過大,會影響內分泌功能,引起激素分泌紊亂,從而增加患乳腺癌的幾率。

4.適當運動

運動能使腹部脂肪減少,也就減少了刺激雌激素上漲的誘因,阻礙了癌細胞的突變。

5.定期檢查

晚期乳腺癌的治癒率比較低,所以只有早期發現它,並採取正規治療,才不會讓它拖到晚期。雖然乳腺癌的早期癥狀不明顯,但只要細心觀察,是可以從「蛛絲馬跡」中發現它的。比如,發現不規則、不能移動、邊緣不清晰的乳房腫塊時,應該及時就醫。

 


 
 
   

 

 


 

 

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