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心臟權威破解4大關鍵穴位,每日揉3分鐘,心臟多用10年
心臟專家破解4大關鍵穴位,每日揉3分鐘,心臟多用10年

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心臟權威破解4大關鍵穴位,每日揉3分鐘,心臟多用10年
 

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心臟專家破解4大關鍵穴位,每日揉3分鐘,心臟多用10年

 


心臟權威破解4大關鍵穴位,每日揉3分鐘,心臟多用10年 觀看數:2652 人

 

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「心臟專家破解4大關鍵穴位,每日揉3分鐘,心臟多用10年!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

中醫之所有被人誤解為騙子,說到底是因為很多治病救人的良方,沒有被現代醫學所研究透徹。但是中醫經歷數千年的沒有被取代反而傳承下來必有其優勢,那麼為什麼不妥善應用呢?小編今天也是“嘔心瀝血”總結一些關於穴位預防心血管疾病的小法子,大家平日就可以給自己的心臟做個大保健!

1、內關穴:

可防治心絞疼痛,高血壓,低血壓等疾病。手厥陰心包經上的穴位,是守護心臟的一個重要關口。因此,常按內關穴對心臟有很好的保健作用,對治療心、胃疾病以及神經性疾病都有明顯的效果。一方面,長期堅持按摩內關穴,能寧心安神、緩急止痛、保護心臟,可調節心律失常。

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另一方面。內關穴可止住打嗝。打嗝不止的時候可以用拇指在關內穴一壓一放地按,很快打嗝就能止住。

說了半天的關內穴在前臂內側,腕橫紋上2寸,兩筋間。平時既可以邊走邊揉,也可以在工作之餘,每天花兩分鐘左右按揉,有酸脹感即可。

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2.郄門穴:

郄門穴有寧心,理氣,活血的功效。可以防治急性心絞痛胸痛,胸膜炎,癇症,神經衰弱,乳腺炎,心悸,心動過速等病症。

位於前臂掌側,當曲澤穴與大陵穴的連線上,腕橫紋上5寸。

3.伏兔穴:

有緩解心慌和心跳過速,補養心血的功效。正常情況下,成年人心跳每分鐘在60-80次之間,在安靜狀態下如果心跳每分鐘超過100次,稱為心動過速。

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心動過速的原因包括:心肌炎,心力衰竭等,也有可能貧血,甲亢等疾病。正常人在運動後,酒後,情緒激動的情況下也會出現心跳加速,這時可以趕緊用掌根按揉伏兔穴加以緩解。

位於大腿前面,正坐屈膝成90度,對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點,手指併攏壓在大腿上,中指到達的地方就是此穴。

4.天泉穴

可防治胸悶心慌,呼吸重濁且痰多,心痛。此穴名的意思就是心臟之血會像高山流水一般源源不斷供給全身。

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有些人經常感覺胸悶氣短,診斷是心臟供血不足;或者有人出現胸口憋悶、咳嗽、咯痰,這時可在晚上7點到9點之間,在天泉穴拔罐或刮痧,隔日症狀即可有所緩解。

它的位置:掌心向上,握拳,屈臂時在大臂上會有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置。

5.條口穴

可防治血管硬化,即小動脈硬化,動脈粥樣硬化,動脈粥中層鈣化。尤以動脈粥樣硬化最為常見,是引發心肌梗塞及腦梗塞的主要原因。另對高血壓有一定防治效果。

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位於:在小腿的前外側,當犢鼻下8寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。

文章來源: https://myhealth911.com/20170802_1691791.html
 


 
 
   

 

 


 

 

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